Ellerimiz gün boyunca pek çok maddeyle temas eder. Sabun, deterjan, şampuan, su ve temizlik ürünleri gibi maddeler, ellerimizin cildindeki koruyucu yağları uzaklaştırabilir. İşte ellerinize daha iyi bakmanıza yardımcı olacak yedi pratik ve eğlenceli ipucu!
1. Aşırı Yıkamadan Kaçının
Ellerinizi düzenli olarak yıkamak önemlidir, ancak aşırı yıkama cildinizi tahriş edebilir. Özellikle bulaşık yıkarken veya temizlik yaparken eldiven giymek iyi bir fikirdir. Bu şekilde, ellerinizi sudan ve temizlik ürünlerinden koruyabilirsiniz.
2. Kalıp Sabunları Yeniden Düşünün
Kalıp sabunlar vücudumuz için harikadır, ancak ellerimizi sık sık yıkarken daha nazik bir temizleyici tercih etmek daha iyidir. Sülfat içermeyen, antioksidanlar, vitaminler ve nemlendirici içeriklerle zenginleştirilmiş el temizleyicilerini seçin. Aloe vera, zeytinyağı veya shea yağı gibi doğal bileşenler içeren ürünler harika bir seçim olabilir.
3. Nemlendiriciyi Elinizin Altında Tutun
El kremi sürmek, ellerinizin bakımında vazgeçilmezdir. Unutmamak için her yerde el kremi bulundurun: Lavabonuzun yanında, başucunuzda, çantanızda, spor çantanızda, masanızda ve hatta arabanızın bardak tutucusunda. Ellerinizi yıkadıktan sonra, cildiniz hala nemliyken hemen el kremini uygulayın. Bu, nemi hapsetmenin ve cildinizi yumuşak tutmanın en iyi yoludur.
4. Ekstra Dikkat Gösterin
Kış ayları elleriniz için zor olabilir. Kar, soğuk hava ve rüzgar, cildinizi kurutabilir ve çatlatabilir. Soğuk havalarda dışarı çıktığınızda her zaman eldiven giyin. Bu basit önlem, ellerinizi korumanıza yardımcı olur.
5. SPF Kullanın
Ellerimiz yaşımızı ele verebilir! Güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarından korunmak için ellerinize de güneş kremi sürün. Özellikle araba kullanırken, bisiklete binerken veya açık havada çalışırken ellerinizi koruyun. Güneş lekelerinden kaçınmak için SPF kullanmak çok önemlidir.
6. Gece Bakımı
İyi bir el bakım rutini, yatmadan önce başlar. Komodininizin üzerinde bir tüp el kremi bulundurun ve uyumadan önce uygulayın. Bu basit adım, sabahları yumuşacık ve nemlendirilmiş ellerle uyanmanızı sağlar.
7. Peeling Yapmayı Unutmayın
Haftada bir kez ellerinize peeling yaparak cildinizi yenileyin. Yüzünüze peeling yaparken, aynı üründen az bir miktar alarak ellerinizi nazikçe ovun. Yıkayın, havluyla kurulayın ve nemlendirin. En iyi ipucu: Tırnak etlerinize masaj yapmak için ekstra el kremi veya zeytinyağı/hindistan cevizi yağı kullanın.
Ellerinize İyi Bakın ve Onları Şımartın!
Bu basit ipuçlarıyla ellerinizin her zaman yumuşak, nemli ve bakımlı kalmasını sağlayabilirsiniz. Kendinize ve ellerinize iyi bakın!
