yogurtlu lezzet tarifi
20 Ara
Ana Yemekler

Yoğurtlu Shake: Herbalife ile Sağlıklı ve Lezzetli Bir Öğün Alternatifi

Bu yoğurtlu shake tarifi, Herbalife Formula 1 Çikolata aromalı karışım ile zenginleştirilmiş, 5 dakikada hazırlanabilen sağlıklı bir öğün alternatifidir. İçeriğindeki light yoğurt ve yulaf ezmesi sayesinde yüksek protein ve lif içerir, uzun süre tok tutar. Portakal kabuğu rendesi ile bağışıklık sistemini destekler, kuru üzüm ise doğal enerji kaynağıdır. Sadece 212 kalori olan bu shake, kilo yönetimi, sporcu beslenmesi ve yoğun tempo için ideal bir seçenektir.

Continue reading

Yeşil Elmalı Shake Tarifi
14 Ara
İçecekler, Shake Tarifleri, Soğuk İçecekler

Yeşil Elmalı Shake Tarifi: Herbalife ile 5 Dakikada Enerji Deposu!

Yeşil elmalı shake, Herbalife Formula 1 Vanilya aromalı karışım ile zenginleştirilmiş, sadece 5 dakikada hazırlanabilen sağlıklı bir içecektir. Yeşil elma suyu, tarçın ve taze nane ile hazırlanan bu tarif, sadece 203 kalori olup 15g protein içerir. Antioksidan kaynağı yeşil elma suyu bağışıklığı desteklerken, Herbalife karışımı vitamin ve mineral ihtiyacını karşılar. Tarçın kan şekerini dengelemeye yardımcı olur, nane ise sindirimi rahatlatır. Kilo kontrolü, spor sonrası toparlanma veya pratik bir öğün alternatifi arayanlar için ideal bir seçenektir.

Continue reading

Ispanak Graten Tarifi
14 Ara
Ana Yemekler, Düşük Kalorili Yemekler, Vejetaryen / Vegan Ana Yemekler

Ispanak Graten Tarifi: Herbalife ile Düşük Kalorili Lezzet Şöleni

Ispanak Graten, Herbalife F1 Mantar Aromalı Çorba ile zenginleştirilmiş, porsiyonu sadece 248 kalori olan sağlıklı ve pratik bir sebze yemeğidir. Ispanak, enginar, soğan ve light beşamel sostan oluşan tarif, vejetaryen beslenme ve kilo kontrolü için idealdir. Herbalife F1 Mantar Çorbası, geleneksel beşamel sosa göre daha düşük kalorili ve besin değeri daha yüksek bir alternatif sunar. 30 dakika hazırlık, 20 dakika pişirme süresiyle kolayca hazırlanabilen bu tarif, günlük lif ihtiyacının %40’ını karşılar ve A, C, K vitaminleri açısından zengindir. Özellikle sağlıklı beslenmek isteyenler, spor yapanlar ve zamanı kısıtlı olanlar için mükemmel bir öğün alternatifi oluşturur.

Continue reading

Muzlu Yulaf Lapası Tarifi
13 Ara
Kahvaltı, Sağlıklı Atıştırmalık Kahvaltılar

Muzlu Yulaf Lapası Tarifi: Herbalife ile 10 Dak.da Enerji Dolu Kahvaltı

Muzlu yulaf lapası, Herbalife F1 Muz Aromalı Shake karışımı ile zenginleştirilmiş, sadece 10 dakikada hazırlanabilen besleyici bir kahvaltı alternatifidir. Yulaf ezmesi, muz, kakao ve light sütten oluşan bu tarif, porsiyon başına 467 kalori içerir ve 24g protein, 8g lif sağlar. Yulafın lif içeriği sindirimi desteklerken, Herbalife karışımı vitamin ve mineral ihtiyacını karşılar. Muz potasyum kaynağı olarak kas fonksiyonlarını destekler, kakao ise antioksidan özelliği taşır. Kilo kontrolü, sporcu beslenmesi veya pratik kahvaltı arayanlar için ideal olan bu tarif, vejetaryen seçeneklere de uyarlanabilir. Özellikle yoğun tempo içinde sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir çözüm sunar.

Continue reading

fırın mucver
04 Ara
Ana Yemekler, Fırında Hemen Hazırlanan Yemekler

Herbalife ile Fırında Mücver Tarifi | Sağlıklı Atıştırmalık

Herbalife Pro-Boost, Multi-Fiber ve Heartwell ürünleri ile zenginleştirilmiş fırında mücver tarifi. Karnabahar, havuç ve kabak gibi sebzelerin kullanıldığı bu tarif, geleneksel mücverlere göre %35 daha düşük kalorili ve yüksek protein içeriğine sahip. Herbalife ürünleri sayesinde zenginleşen tarif, yüksek lif oranıyla uzun süre tokluk sağlarken, Omega-3 içeriğiyle kalp sağlığını destekliyor. Pratik hazırlanışı ve besleyici özellikleriyle hem ana öğün hem de sağlıklı atıştırmalık olarak tüketilebilecek ideal bir tarif.

Continue reading

İncirli Cevizli Ilık Latte Macchiato
03 Ara
Çay ve Kahve Tarifleri, İçecekler

Herbalife İncir-Cevizli Protein Latte | Enerji ve Sağlık

Herbalife Latte Macchiato karışımı ile hazırlanan incir-cevizli protein latte tarifi. Kurutulmuş incirin doğal tatlılığı, cevizin omega-3 desteği ve Herbalife’ın yüksek proteinli karışımıyla birleşen bu içecek, geleneksel lattelere sağlıklı bir alternatif sunuyor. Soya sütü ile hazırlanan tarif, laktoz intoleransı olanlar için de uygun. Düşük kalorili (128 kcal) olmasına rağmen yüksek protein (16g) içeriğiyle uzun süre tokluk sağlıyor. Spor öncesi/sonrası, sabah enerjisi veya öğle sonrası atıştırmalık olarak tüketilebilecek pratik ve besleyici bir içecek.

Continue reading

Naneli Latte Macchiato Shake
03 Ara
Çay ve Kahve Tarifleri, İçecekler

Naneli Latte Macchiato Shake Tarifi: Herbalife ile 5 Dakikada Enerji

Naneli Latte Macchiato Shake, Herbalife’ın Latte Macchiato aromalı yüksek proteinli soğuk kahve karışımı ile hazırlanan, sadece 159 kalori içeren ferah ve besleyici bir içecektir. 20g protein, 80mg kafein içeren bu shake, yaz ayları için ideal bir serinleme ve enerji kaynağı sunar. Taze nane, yarım yağlı süt ve az yağlı yoğurt ile zenginleştirilen tarif, sadece 5 dakikada hazırlanabilmektedir. Protein içeriğiyle kas gelişimini desteklerken, nane ile sindirimi rahatlatır ve ferahlık hissi verir. Düşük kalorili olması nedeniyle kilo kontrolüne yardımcı olan bu içecek, spor öncesi enerji kaynağı veya öğün alternatifi olarak tüketilebilir.

Continue reading

Tarçınlı Ihlamur Shake
02 Ara
İçecekler, Shake Tarifleri

Herbalife Tarçınlı Ihlamur Shake | Stres Azaltan Öğün

Herbalife Formül 1 Çikolata Aromalı Shake Karışımı ile hazırlanan tarçınlı ıhlamur shake tarifi. Ihlamurun rahatlatıcı özelliği, tarçının kan şekeri dengeleyici etkisi ve yulafın lif içeriğiyle birleşen bu besleyici içecek, hem öğün yerine geçebilen hem de stres azaltmaya yardımcı olan fonksiyonel bir karışım. 235 kalori ile düşük enerjili olmasına rağmen 18g protein içeriğiyle uzun süre tokluk sağlıyor. Günün her saati tüketilebilen, özellikle stresli dönemlerde ve kilo kontrolü sürecinde ideal bir seçenek.

Continue reading